Powercoaching za žene

Da biste sutra ipak mogli šarmantno zagristi

Na ovom treningu bolje ćete upoznati sebe i svoje vještine,
kako biste mogli razviti svoj puni potencijal.
Postanite samopouzdaniji, pametniji i istodobno opušteniji


Nova JA!

Kao zaposlena žena i majka dvoje djece,
Neprestano radim na optimizaciji sljedećih točaka:
  • Kako i gdje možete optimizirati svoj život i olakšati ga?
  • Uštedite vrijeme i energiju?
  • Razviti svoju osobnost i rasti iznutra?
  • Postići više vedrine i zadovoljstva?
  • Osjećate li se ugodnije u svojoj koži?
  • Budite samoodlučni i autentični u svakoj situaciji?

Opustiti....

Društvo postavlja sve veće zahtjeve prema nama ženama.
A za ostatak pretjerano visokih očekivanja brinemo sami.
S jedne strane želimo se boriti za svoju jednakost i financijsku jednakost, s druge strane suočavamo se s tradicionalnim očekivanjima koja nas ponovno guraju u klasičnu ulogu žena. Također i od drugih žena koje su također potpuno pod stresom i nezadovoljstvom i žure sa svog posla u vrtić ili školu do tada brzo još uvijek nešto za kuhanje brzo napraviti domaću zadaću tako da još uvijek imamo brzo dođite na satove klavira.
Veliki pritisak dolazi izvana, ali mi vršimo veći pritisak na sebe.
Opterećeni smo:
- glavna odgovornost za obitelj, odgoj i najmanje 80% kućanskih poslova
- Odgovornost za dječji zdravstveni i socijalni razvoj
- promicanje njihovih talenata i interesa
- Joga, pilates, vježbanje i ples
- Zapošljavanje, ali molim vas ne previše
- Redovito usavršavanje i daljnje obrazovanje uvijek biti "u toku"
- osigurati skladno partnerstvo
- Usklađivanje obitelji i prijatelja s vremenom
- biti istodobno aktivan, sportski i atraktivan

Prevelika očekivanja dovode do povećanog stresa i ostavljaju premalo prostora i vremena za vlastite potrebe i interese.
Stoga:
poseban trening samo za žene

Potrebna je nova slika žena. Ali molim vas, onaj koji prepoznaje i cijeni našu visoku razinu predanosti i koji podržavamo jedni druge u pružanju redovitih olakšica.
Važna su profesionalna predanost, partnerstvo i djeca -
ali i vlastite potrebe.
Mi žene možemo biti jake samo ako pronađemo načine da redovito punimo baterije i osiguravamo dobru ravnotežu između poslovnog i privatnog života kako bismo izgradile nove rezerve snage.
U slučaju pada zrakoplova možete pomoći samo ostalim putnicima,
ako ste se prethodno opskrbili dovoljnom količinom kisika.

Za manji pritisak i veću koheziju od žena.
Olakšajmo život sebi i drugim ženama.
Manje ozbiljni i zabavniji u životu

Nova lakoća

Treniranje snage za žene

Trening je pogodan za sve koji s DA odgovore na barem jedno od sljedećih pitanja:
  • Osjećate li se često nadahnuto i bezvoljno i nedostaje li vam energije i za najmanji pothvat?

  • Zbog toga se sve više povlačite i držite svoje društvene kontakte na minimumu?

  • Niste više sigurni je li vaš posao i dalje pravi za vas?

  • Želite li jednog dana pronaći svoj poziv ili barem nešto ispunjenije?

  • Posao, kućanstvo, obitelj. I sve ispočetka, jer energije jednostavno nema dovoljno za više?

  • Je li vam često teško reći NE?

  • Želite li biti pametniji i asertivniji?

  • Uzimate li često stvari osobno i želite li to promijeniti?

  • Osjećate li se kao da ste izgubili dobro raspoloženje i vedru narav?

  • Osjećate li se nesigurno i nelagodno u svojoj koži?

Onda me samo kratko kontaktirajte.
Drago mi je što te vidim tamo.